• 彤心緣,連結起你我的緣分,讓健康成為日常!

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創立初心


彤心緣健康生活工作室—您的健康生活好夥伴!


我從事護理工作將近二十年,長期投入照顧他人的工作中,卻不知不覺遺忘了自己原本熱愛的運動。直到有一天我才明白,在照顧別人之前,應該先學會好好照顧自己。


多年來,我陪伴無數人走過人生的生老病死,看見失去健康所帶來的辛苦與無奈,也感受到當自己身體出狀況時,不僅是自己難受,更會影響身邊的家人。


於是,我重新拾起運動,成為了iPARTY愛派對體適能學院推廣大使,用體適能照顧我自己,也照顧我的學生們,更進而成立了「彤心緣健康生活工作室」,在地深耕,走入社區,希望串起人與人之間的緣分,讓健康成為每一個人的日常。

“ 人生不設限,勇於嘗試,改變思維,行動作為,才能成為想要的新境界! ”


三大服務項目

從運動到樂齡,三大核心服務串聯,

為您提供全方位健康指引,提升生活品質與活力。

OUR SERVICES

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運動指導&健康課程

提供適合各年齡層的運動指導與健康課程,包括:

私人、團體課程

有氧|瑜伽|筋膜修復|健走杖運動|到府運動教學|居家復能及護理指導|長照課程講師|企業健康促進講師

生活與健康管理課程

結合運動與健康知識,讓學員在生活中實踐健康習慣。我們相信,運動能改變身心狀態,讓健康重獲新生!!


NEWS

最新消息


2025 Jun 5
健走杖練功坊(6堂/期,週四上午班)

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LIFESTYLE GALLERY

精彩花絮

讓「彤心緣」一起見證你的歡笑

關於彤彤老師

- 天主教輔仁大學護理系

- 前台北榮總護理師

- 前醫護管理專科學校實習指導老師

- 預防及延緩失能模組指導員

- 日式健走杖運動AC教練、不倒翁健走杖指導員

- 曾擔任上巿公司有氧老師,以及機關單位聘任健康講座講師


專長


有氧團課|瑜伽| 筋膜修復|健走杖運動|居家復能及護理指導|到府運動訓練|長照課程講師|企業健康促進講師 |輔具運動訓練應用 ; 相關課程教學與講座


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