樂活A健走杖課程開課囉！

🚶‍♀️【全民健康行動：樂活A健走杖】

想要簡單又有效的運動方式嗎？

這裡有最適合中高齡族群的「健走杖運動」✨

跟著專業教練一起：

✔ 活化關節、訓練核心

✔ 預防跌倒、強化肌耐力

✔ 一起動起來，享受快樂健康生活

👨‍👩‍👧【陪伴長輩健康的最好選擇】

想要讓爸爸媽媽活動力更好？

或是家屬自己也想一起運動？

那就快加入我們的 樂活A健走杖！

在專業教練帶領下，您將學會：

✅ 健走杖正確使用

✅ 協助肌力、伸展與平衡

✅ 增進靈活度，提升日常生活便利

📅 9/4起｜每週四上午 9:00-10:30

📍 楊明公園（全家「楊梅金山店」前集合）

💰 一期6堂只要 $2000

💰 宥心居家個案及家屬優惠 $1800（一整期6堂）

🎁 購買健走杖再享95折優惠！

一起運動，讓健康成為家庭的日常！